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  • 篮球运动基本规则详解:从跳球到投球,全面了解篮球比赛规则

    篮球在生活中非常普遍,那么打篮球的规则是什么?让我们一起看看。以下是Xuela编辑编辑的篮球的基本规则。我希望这对您有用!

    篮球的基本规则

    首先,打篮球必须在职业篮球场上。不规则的场地可能导致不公平甚至不安全的游戏玩法

    每个跳线运动员的首发球应该站在中锋的半圆形中,靠近球队自己的篮球篮球,一只脚靠近中心线。

    裁判应在两个相对的球员之间(垂直)向上(垂直)向上扔球,高度超过任何球员可以达到的高度。

    然后跳上球员击中

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    服务队必须决定哪个球员为球服务。服务团队应超出三分球,另一支球队中的所有球员都应在三分之内。

    运球不能将球运球两次(拍打它,将其放在手中,然后再次拍拍)。您可以用一只手将球运球,也可以用双手交替。

    必须在半场比赛中的三分线上进行投球。如果您的团队中的任何自由球员已经在三分线上做出了,那么当将其传递给球员时,您无需在三分线上外出。

    罚球罚球球员之后,他将球交给了另一支球队,另一支球队的一名球员站在罚球线上。其余的团队成员站在这一点上。对手的球队站在对手的位置。无论是否被射击,第一个球都无法抓住。第二个球可以被抓住

    了解一些基本的篮球规则

    竞争方法

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    一个团队中有五个人,其中一个是队长,最多的替代球员数量为7人,但根据组织者的说法,该数字可以增加。比赛分为四个季度,每个季度为10分钟,NBA为12分钟,NBA休假5分钟,NBA为130秒,NBA休息10分钟,NBA休息10分钟,NBA为15分钟,NBA是100秒,NBA休息100秒,NBA是100秒,NBA是100秒,而NBA则是100秒,则在4th Quarter和任何加时赛之间休息100秒。当两支球队在比赛结束时具有相同的积分时,将举行5分钟的季后赛比赛。如果5分钟后得分仍然相同,则将再次举行5分钟的季后赛比赛,直到赢家结束为止。得分类别

    在球被击中篮筐并被裁判批准后,它被计算为得分。可以通过投资3分线的内部来得分2分;通过投资3分线的外部可以得分3分。无论是脚跟还是脚趾,踏上三分球的进球都被认为是2分进球。他罚得1分。

    如何进行

    比赛开始于两支球队向中央跳线区域发射跳线,裁判将球投掷并跳球开始比赛。

    球员更换

    每个替换播放器必须在20秒内完成,并且替换的数量也不有限。选择交换球员的时间被选为犯规,争先恐后地打球,打电话等。裁判可能会暂时暂停比赛。

    惩罚

    每个球员都有4个机会被犯规,第五次错过比赛(在NBA中有6次)。而且您不能在同一游戏中再次玩。当没有人可以停下来或防守时,罚球是投篮,被用作对犯规团队的惩罚,并给另一队一个机会。罚球必须站在罚球线后面,并在从裁判中取球后在10秒内射击。射击后,球在接触篮筐之前就无法越过罚球线。

    违反

    它可以大致分为(1)普通违规行为:例如与球行同行,两次滴(双带),踢球(足球)或拳击。 (2)跳球违规:跳球球员以外的其他人不应在跳球接触球之前进入中央跳球区域。

    24秒规则:在法庭上控制球时,进攻球队必须在24秒内射击(NBA,CBA,CUBA,WNBA和其他比赛都是24秒,在国立大学体育联合会中为35秒)。

    8秒规则:球队从后场开始,以控制球,必须在8秒内进入前场(对手的半场)。

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    5秒规则:拿着球后,球员必须在5秒钟内射出一个越野球,而FIBA规则则规定,罚球也必须在5秒内射击。

    3秒规则:分为3秒进攻和3秒防守。进攻3秒:进攻球员不得在3秒内停留超过3秒钟;防守3秒:当对应防守球员的进攻球员不在3秒的区域或3秒区域的边缘并完全摆脱防守球员时,防守球员不得在罚球区停留超过3秒钟。 (FIBA无防御3秒)

    入侵犯规:与另一方的身体接触引起的犯规行为。

    技术犯规:团队成员或教练因其糟糕的表现而被判处犯规,例如与裁判的争执。

    犯规使比赛取消比赛的资格:球员所做的犯规行动,没有反映运动员的精神,例如击中某人。发生这种情况后,应立即将球员送出球场。

    5球员犯规5次犯规:无论是入侵犯规还是技术犯规,球员对5次犯规(NBA要求6次)犯规,并且必须离开球场并且不再发球。

    违规:这既不违反规则,也不是技术犯规。主要违规是:非法运球,拖动球,三秒钟的违规行为,使球脱离边界,并用脚踢球。

    球员脱离界限:如果球员将球插入球或球本身会触及边界或边界外的区域,则球是界限的。球直到碰到线路或线外之前,球在空中的界限都不会超出。

    干扰球:当射门掉落到篮筐上时,都没有允许球员触球。当球在篮筐中时,防守者不得触球。球接触板后,在球掉落之前,对手不得触球。

    球员紧密受到警惕:受到防守紧密保护的球员必须在5秒内通过,运球或射击,否则他们的球队将失去控球权(NBA中没有这样的规定)。

    球返回后场:如果球队将球从后场移动到前场,球队的球员将无法再将球移到中心线并将其运回后场。

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