CCTV新闻：（记者Sun Xiaoyuan和Wang Ruoyi）目前，无论是年轻还是老年人，都独自生活正在成为某些人的生活状态。以前，国家统计局发布了数据的初步预测，到2030年，我国家独处的人数可能达到1.5亿至2亿。
Nanjing心理危机干预中心和心理学博士学位主任Zhang Chun告诉，无论是积极地独自生活还是被动地独自生活，独自生活实际上已成为一种社会心理现象和社会发展的主要趋势。
从传统意义上讲，所有矛盾和冲突都可以在族裔群体中解决。随着社会经济的发展，文化也正在经历快速的转变，随着行动能力的增加，原始的氏族和血缘关系正在逐渐减弱。
在“陌生社会”中，个人可以在社交网络中获得的物质和精神帮助和支持将变得越来越少。
与社会保持良好的接触，独自生活，不要孤单
人类是社会化的动物，没有人可以独立存在。因此，必须进行人与人之间的沟通才能有价值。那么，独自生活会带来长时间的心理问题吗？
张春认为，选择生活方式是人们的基本权利，但是我们必须尽力维护“独自生活但不孤独”并与社会保持良好接触的原则。
如果独自生活的人具有健康，正常的身心功能，并且在独自生活的过程中享受它，并且可以充分享受生活的乐趣，那么就没有问题。有些人独自生活并不与他人交流，但这并不意味着他们不想交流。他们只是在与自己交流，可能会自发地找到一些方法来缓解早期阶段的孤独感。
张春强调，个人成长的过程实际上是挫败感的过程。当我们不知所措时，我们可以暂时藏在树洞中，但是树洞只是疗法的临时场所，而不是永恒的生命栖息地。
年轻人有未来，老人有过去
在现实生活中，由于生活，工作，学习等，我们常常无法与父母住在一起。独自生活的老年人的生活，安全和心理问题一直是社会的重点。
张春介绍了从心理学的角度来看，一个人的年龄越大，社会价值的感觉就越低，他的内心经常表现出自卑。年轻人谈论的话题，老年人无法言行，年轻人使用的新技术甚至都不会听说。
老年人的思维特征是向后看，而年轻人的思维特征是向前看。年轻人有未来，而老年人有过去。因此，在与老年人交流时，如果您想满足老年人的需求，最好使用某种符合老年人心理特征的语言，例如叙事康复方法，并谈论他们的前世和工作等待。
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