知乎上有一个问题：你可以做什么来让你的生活立即变得更好？

其中一个答案令人印象深刻——好好说话。

仔细想想确实如此，能说会道的人大多情商都很高。

她们或许并不漂亮，但她们温柔的语气和得体的言语会让你觉得和她们相处起来很舒服。

她们可能并不出众，但如果你在工作中遇到一个能说话、能处理事情的人，你会很乐意帮助她。

生活中的小妖精几乎折磨着所有人，却很少攻击这样的人。相反，它给他们带来了很多便利。

一个具有高情商和良好谈话技巧的人

活着的时候能赚多少钱？

她的名字叫兮月，席慕容的兮，超凡之月。

每个见过夕月的人对她的评价都是一样的：衣着优雅，说话轻声细语，情商高，聊天时一点也不尴尬。

即使是第一次见面，她也给人一种许久未见的老朋友的感觉，给人一种这么晚才见面的喜悦。

但如果你认为她只是一个会说话的女人，那你就低估了她。

席悦是中国第一商务音箱公司CEO。她创办了中国女性版TED，鼓励女性释放潜能，勇敢为自己发声。

与她合作过的女性包括：艺术体操女王钟灵、婚纱女王王薇薇、著名演员秦海璐、《如懿传》金牌制片人黄澜等。

她还是中国顶级商业富豪的演讲教练，甚至曾辅导过佟丽娅、黄圣依、伊能静、孟美岐、杨紫等明星在腾讯《星空演讲》中的演讲。

▲奚月与佟丽娅、伊能静、秦海璐、孟美岐、惠若琪

《七霸说》的投资人曾对她给予高度评价：马东能教中国男人说得好，席悦能教中国女人说得好。

以下内容来自她的自述。

12个通用口语公式

我从一个内向的“小哑巴”变成了一只大方、豁达的白天鹅

大家好，我叫曦月。

在很多人眼里，我是一个外向、能言善辩的女人，但那时的我却与现在完全相反。

在我的记忆中，我的学生时代是沉默的。

那时，我每天只是埋头学习，上课不回答任何问题，下课也不和任何人说话。

我就像一个孤独的哑巴，安静地度过了大部分的学生时光。

如果不是那次考试，我还不会意识到不能说话是多么的不利。

当时我正在加拿大留学。最后答辩时，老师只给了我一个C，因为我不擅长说话。这篇论文原本可以评为A，但老师只给了C。

差一点就失败了！

天哪，你要知道，如果你在国外考试不及格，你就得留级。这么贵的学费我怎么负担得起一年？

我一直都知道说话很重要，但没想到会这么重要。

我无法改变我的期末成绩，所以我只能沉浸在阅读中，越来越多。

我坚持到了毕业，并进入了一家不错的公司。本以为一切都会好起来的，但很快我就发现，职场比学校残酷得多。

在学校，不能说话只会影响你的成绩。在职场上，不会说话几乎就等于不会做事。

我办公桌对面有一位30多岁的姐姐。她工作能力很强，但因为情商低，不善言辞，在公司已经三年了，还处于基层，工资也和刚加入时一样。很多比她年轻的人都已经当上了部门主管。

而我也并不比她好多少。

每次开会，大家都滔滔不绝地说个不停，我却不到两句话就结束了，好像什么都没做过一样。我的老板和我说话时经常叹气。再这样下去，恐怕连试用期都过不了。

当我30岁的时候，我会变得像那个姐姐吗？什么都没有完成，我也无能为力。背后却被我这样的后辈们可怜。

说实话，我害怕成为那样的人。

于是，我努力学习口语能力。每天下班后，我都会坐在家里，把每一个对话场景都练习无数遍。汇报工作、与同事相处、会议发言、薪资谈判、公开演讲……

周六周日，我就泡在图书馆，把市面上所有的通讯类书籍都读了一遍。我还加入了全球国际演讲大师俱乐部，每周一次，无论风雨无阻，与大师们进行系统的培训……

努力吧，老天不会让你失望的！我终于掌握了窍门。

为了更快地应对各种口语情境，我把那些复杂难懂的技巧和方法总结成12个可以直接套用的通用口语公式。

当你想赞美某人时，用“钻石公式”说进他们的心里；

当向别人寻求帮助时，用“金字塔公式”让他愿意帮助你；

生气时，用“降维攻击”让他主动向你承认错误；

……

我从来都不是一个情商高的人，但是有了这12个公式，我每次遇到沟通困难的时候都会直接用它们。

很快，我就成为了别人眼中情商高、谈吐好的女人。

我的工作越来越顺利，我可以调动更多的资源来完成别人难以完成的项目。每次汇报工作时，你都会看到领导满意的笑容。就连一直不理我的公司老板，现在也能直呼我的名字了。

五年之内，我不仅迅速晋升为公司高管，还跳槽到世界500强公司，拿到了百万年薪。我是业内晋升最快的人才之一。

很多人看到我的简历都会惊叹：“夕月，你的日子怎么这么好？”其实我很清楚，如果你只是努力，不说话，至少需要10年的时间才能达到现在的水平。

但女人有多少个10年呢？

所以，我一直告诉年轻一代，职场不仅考验你的能力和智商，更考验你的情商。

情商很抽象，但是你可以学会如何好好说话，看起来像一个情商高的人。

永远不要让你的“嘴”

抑制住你的幸福

美丽的女人让人喜欢一分钟，多嘴的女人让人喜欢一辈子。

我一直最自豪的不是我的事业有多成功，而是我和丈夫8年多的婚姻。

熬过了七年之痒，我们这对带着两个女儿的老夫妻，还保留着刚结婚时的兴奋。

每天亲吻对方早安，说些让人脸红的情话，送对方喜欢的礼物，分享自己喜欢的电影和书籍，而周末节假日，玫瑰是必不可少的……

你问，秘密是什么？我的回答是：好好说话。

每次说话的时候，我都会有点“小心翼翼”，让他喜欢听我说话。即使两个人生气吵架，我​​也能很快平息气氛，让两个人面对面解决问题。

是的，这12个说话公式不仅在职场上有效，在经营婚姻上也非常有效。

▲席悦与家人在海边度假

在同一次谈话中，有的人收获了甜蜜的爱情，有的人则将心爱的人推得越来越远。

几年前，我最好的朋友小西向我抱怨她不会说话，这让她丈夫根本不想回家。

离家前，丈夫的遗言是：“我觉得你很好，但如果你不改掉粗鲁的习惯，我们就相处不好。”

其实小夕也很委屈：“我真的不是故意的，我只是想让他对不起我，但每次话到我嘴里，他们就变了味道。”

夫妻俩对彼此都有感情，但就是不知道如何表达。再这样下去，我们只会渐行渐远，等到离婚的时候，再挽回也来不及了！

我连忙把十二个说话口诀给了小夕：“这段时间，你说话就按照上面的口诀来。”

事实上，我不确定。毕竟每个家庭的情况都不同。这个公式在她家里行不通吗？

三天后，我心里的石头落了地。

小溪过来跟我炫耀，说她老公现在都听她的了。她不仅每天准时回家，还主动帮忙扫地、摘菜、洗碗。

看着小夕甜蜜的样子，我突然明白了，其实人都是一样的，都喜欢听让自己感觉舒服的话。

后来我帮助国内的企业高管、明星，还有很多大学生、妈妈、职场新手更好地说话。事实证明这个方法是可行的。

如果改变一下说话的方式，真的那么有效吗？

当然。

你说得越好，别人就越高兴；别人越幸福，他们就越喜欢你；别人越喜欢你，他们就越愿意帮助你；您获得的帮助越多，您的生活就会越好。

能力决定了你能走多快，但会不会说话却决定了你的未来走得有多顺利。

回想一下

如果你不会说话，你遭受了多少损失？

一侧是天堂，另一侧是地狱。

我因为会说话而经历了很多好处，但大多数人却常常因为不会说话而遭受很多痛苦。

我想扩大自己的圈子，但我不知道如何交朋友，所以我错过了很多人际交往的机会；

向老板汇报工作时，因为不会说话，显得没做什么；

你想让你的伴侣帮忙，但你说错了话，这只会把他推得更远；

我想催我朋友还钱，但我不知道怎么问，我朋友还没把钱拿回来就把钱扔掉了；

……

这个世界从来不缺少会做事的人，但却缺少会说话的人。

说实话，学会说好话是世界上最划算的事情。

当今社会，我们拼命追求的无非是升职加薪、得到别人的认可、家庭甜蜜、婚姻和睦、孩子听话……而这些都与一件事有关：说话。

反正每天都要说话，为什么不告诉他，他是一个高手呢？

如果你也想成为一个情商高、能说会道、能把工作和社交场合都坚持住、夫妻关系更甜蜜的人，那么我诚挚邀请你来学习我的《准备——使用高情商沟通课程”。

本课程可能无法帮助你立即提高情商，但它会给你一套可以立即使用的通用口语公式！

你这么好，不要因为不会说话而输。

加薪谈判、面试、汇报工作

夫妻相处、解决冲突、承认错误并道歉

子女教育、婆媳沟通、人际关系

……

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每次开口，都要赢得对方的好感。